Obrazki

Butik w naszym studio jogi


Od kilku miesięcy w naszym studio jogi możecie zakupić maty, stroje do jogi, walki, poduszeczki ma oczy. produkty są najwyższej jakości i cieszą się powodzeniem wśród naszych joginów. Bardzo się cieszymy, ze współpracujemy z marka JoyInMe. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z ofertą.

wyjazd z jogą

WYJAZD Z JOGĄ W PAŁACU W OSOWEJ SIENI


  Podaruj sobie relaksujący weekendowy pobyt w pałacu, otoczonym przyrodą i z atmosferycznym urokiem. Przywróć dobre samopoczucie – umysłu, ciała i duszy dzięki naszym zajęciom Vinyasa jogi z doświadczoną nauczycielką (Roksaną z ROXI YOGA), kameralnym sesjom spa i wygodnym apartamentom zamkowym (z bawełniano-satynowymi prześcieradłami i organicznymi kosmetykami).   Ten wyjazd jest idealną drogą by: zrelaksować

„HAPPY URODA”


Przeczytałam nowo wydaną książkę Kasi Bem „Happy Uroda- piękno jest w Tobie 3 holistyczne programy upiększające ciało i duszę”   Zamierzam krótko przedstawić Wam co zawiera ta książka, ponieważ serdecznie ja polecam. Zajmuje się ona 4 obszarami:   Oddechy Oddech kwadratowy to długi wdech przez 4 sekundy, zatrzymanie na 4 sekundy, wydech trwający 4 sek

WARSZTATY joga dla Początkujących 11 LUTY 2017


Ogromnie się cieszę, ponieważ w naszym studio ROXI YOGA organizujemy już po raz 4 WARSZTATY. 3 godziny w drugą SOBOTĘ LUTEGO 10.00-13.00. Będzie aż 37 podstawowych POZYCJI jogicznych. Otrzymacie MATERIAŁY z ILUSTRACJAMI do praktyki własnej w domu. Zakładamy 2 przerwy ze zdrowymi przekąskami 😉 Zapisz się jak najszybciej 😉 120 zł, nasi uczniowie oraz jeśli przyjdziesz

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO ZAJĘĆ JOGI?


Nie jedz 2 godziny przed zajęciami ciężkiego posiłku. Wykonując pozycje odwrócone i skręty brzucha wygodniej i łatwiej będzie się Tobie ćwiczyło nie z pełnym żołądkiem 😉 Dobrze wziąć wodę na zajęcia. W naszym studio możesz po zajęciach zakupić płynną przekąskę CHIAS 😉 Zabierz wygodny dopasowany strój, np. legginsy i top. Ważne jest, by było widać

JOGA na DACHU w Antonińskiej ;)


W LIPCU postanowiliśmy ćwiczyć JOGE RANO na TARASIE letnim w Antonińskiej w Lesznie. We WTORKI widujemy się o 8.30-9.30, w CZWARTKI o 6.30-7.30. Po ćwiczeniach czeka na Was zdrowy poczęstunek na początek dnia. Przyjdź koniecznie!:) Jest naprawdę pięknie;) Nawet gdy pada czy jest gorąco osłania nas piękny żagiel i możemy spokojnie ćwiczyć 😉 Wspaniale prawda?

MAGAZYN JOGA w naszym studio


Wspaniale! Magazyn JOGA od czerwca możesz dostać u nas 😉 Jest to branżowy dwumiesięcznik tworzony z pasją przez polskich joginów. Numery: „Joga na szczęście”, „Terapia jogą”, „Efekt jogi”, „Joga relacji” oraz „JOGA dla dzieci” czekają na Ciebie 😉 Serdecznie polecam, ja właśnie zabieram swój numer na plaże i rozpoczynam weekend 😉 Do zobaczenia na macie

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
YouTube
INSTAGRAM