Dlaczego warto ćwiczyć jogę? Bo uspokaja umysł. Bo pozwala poczuć się obecnym. Bo to ruch, który daje energię, a nie wyczerpuje ją. Bo to nie konkurs, nie wyścig, nie zawody. Bo jeśli potrzeba, to wiele wybacza, ale jeśli tylko chcesz, to może też być wyzwaniem. A także dlatego, że można ją ćwiczyć wszędzie – choć